Trabajo de defensa individual 1c1
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Ejercicio de baloncesto trabajo de defensa individual 1c1, paso 1: <div>el jugador #1 con balón realiza una penetración a canasta y el defensor #2 lo cierra con un gap
El jugador #1 con balón realiza una penetración a canasta y el defensor #2 lo cierra con un gap. #1 pasa a #2 y se inicia un 1c1 contra el close out de el defensor.
Cuando acaba, se vuelve a hacer pero ahora por la derecha de manera que el defensor tiene que hacerlo dos veces seguidas una por cada lado.
PASO 1

El jugador #1 con balón realiza una penetración a canasta y el defensor #2 lo cierra con un gap. #1 pasa a #2 y se inicia un 1c1 contra el close out de el defensor.
Cuando acaba, se vuelve a hacer pero ahora por la derecha de manera que el defensor tiene que hacerlo dos veces seguidas una por cada lado.

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