Drill de Lanzamiento 2 balones

Ejercicio

167 visualizaciones · 14 de mayo de 2026

4 pasos

Ejercicio que combina elementos tecnico/tacticos con la parte fisica

#Ejercicios de baloncesto de tiro #Ejercicios de baloncesto de pase #Ejercicios de baloncesto de forma física #Ejercicios de baloncesto de equipo

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Viaje al centro de la NBA

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PASO 1

Fila en media cancha (primero sin balón) fila en linea de fondo del mismo lado y fila en lateral contrario a la altura de zona.
1 corre a recibir el pase de 2 y lanza

PASO 2

2 después de pasar a 1, hace un rulo a la linea de tiro libre para recibir de 3
1 va a la fila donde recibió el pase.

PASO 3

1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Alero se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.