Conquista de balones

ÉTAPE 1

Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.

ÉTAPE 2

4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 5 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 5 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 3

2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercice

Conquista de balones

Los participantes agrupados por parejas situados en la línea de fondo. Uno de la pareja defiende al otro, que partiendo de la misma línea que el resto de los jugadores, tratará de escaparse de su marcador para coger uno de los balones situados en el centro del campo y progresar hasta la bandeja. Se coloca un balón menos que el número de parejas. Quien se queda sin balón acumula un punto. Lego se relevan las funciones. El que más puntos acumule, pierde.

Créée par: Michael Jordán Garcia

3 étapes

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Publiée le: 12-06-2026 11:56:26