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Bote de seguridad
Exercice
Bote de seguridad
Dos filas de jugadores y el entrenador en línea de medio campo. El entrenador lanza el balón y se los disputan los dos primeros de cada fila: el que se hace con la posesión debe progresar en bote al poste bajo y, una vez allí, mantener la posesión mediante bote de seguridad, mientras el defensor trata de arrebatárselo. Durante la disputa del balón, el entrenador irá levantando dedos y el atacante deberá cantar los números para alejar la mirada del balón. Cuando el entrenador cierra el puño el atacante intenta finalizar con lanzamiento a canasta.
Si el defensor roba el balón en cualquier momento se invierten los papeles.
Si el defensor roba el balón en cualquier momento se invierten los papeles.
Créée par: Michael Jordán Garcia
4 étapes
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#Actions de basket demi-terrain #Exercices de basket déplacements
FAQ: Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays
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