Manos preparadas
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Manos preparadas
Exercice
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2 Jugadores en posición de 45º y un pasador en mitad de la zona, este pasa a cualquier 45º, quién recibe tira, quien no va a puntear al receptor.
ÉTAPE 1
A3 passe aléatoirement à A1 ou A2, qui doivent être en position de réception avec les mains prêtes pour recevoir et tirer. L'attaquant qui ne reçoit pas la passe devient le défenseur.
