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1vs1 LE DÉFENSEUR DÉCIDE + 1vs1 terrain complet
Exercice
2.- Le défenseur décide quel cône il va contourner et défendre. Pendant ce temps, l'attaquant court vers le panier à pleine vitesse pour éviter l'arrivée du défenseur.
3.- Si l'attaquant marque, il attaquera 1vs1 vers l'autre panier; s'il rate, il défendra.
Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.
Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
Diagrammes associés
