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Exercice

Circuit d'activation avec finition 3

Diego Rodriguez 201 vues 6 étapes
Circuit de dribble, finition et passe
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Étape par étape

Descriptions des étapes

Examinez la position sur le terrain et les consignes disponibles pour chaque étape.

Exercice Circuit d'activation avec finition 3, ÉTAPE 1:

ÉTAPE 1

Exercice Circuit d'activation avec finition 3, ÉTAPE 2:

ÉTAPE 2

Exercice Circuit d'activation avec finition 3, ÉTAPE 3: 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu

ÉTAPE 3

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
Exercice Circuit d'activation avec finition 3, ÉTAPE 4: 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive

ÉTAPE 4

2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
Exercice Circuit d'activation avec finition 3, ÉTAPE 5:

ÉTAPE 5

Exercice Circuit d'activation avec finition 3, ÉTAPE 6: Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace

ÉTAPE 6

Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

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Adaptation à l'entraînement

Cet exercice reste disponible grâce à ses catégories et à sa description actuelles.

Appartient aux collections: Exercices physiques/tactiques sur tout le terrain, Intermittent