Circuito com finalização Ativação 3

Exercício de basquete circuito com finalização ativação 3

PASSO 1

PASSO 2

PASSO 3

1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 4

Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala-pivô muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 5

PASSO 6

Pivô ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício

Circuito com finalização Ativação 3

Circuito de drible, finalização e passe

Criada por: Diego Rodriguez

6 passos

0 curtidas 0 salvos

Pertence aos agrupamentos: Exercícios físico/táticos de quadra inteira , Intermitente

Publicada em: 29-08-2026- 15:06:23

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