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Sprint 20m
ÉTAPE 1
Le joueur se place derrière la ligne de départ, en attendant le signal de l’entraîneur
ÉTAPE 2
À la réception du signal, effectuez un sprint de 20 mètres à pleine vitesse
ÉTAPE 3
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
Exercice
Sprint 20m
Test sprint 20 mètres
Créée par: Andres Mozo
3 étapes
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Publiée le:
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Notes de... "Clinic de basket-ball - Construction de l'attaque en formation; Du 1c1 au 3c3 sans écrans. par Dani Miret" (11)
2c0. Donner des options à l'attaquant sans ballon pour jouer selon le ballon.
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Notes de... "Clinic de basket-ball - Construction de l'attaque en formation; Du 1c1 au 3c3 sans écrans. par Dani Miret"
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