Course navette
ÉTAPE 1

Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.

ÉTAPE 2

5 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 4 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 3

Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 4

Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.

Exercice

Course navette

Drill à mi-terrain pour améliorer attaques statiques et mouvements des joueurs avec 5 attaquants actifs.

Créée par: Andres Mozo

4 étapes

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