Course navette
PAS 1

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

PAS 2

Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 3

5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 4

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

Exercici

Course navette

.

Creada per: Andres Mozo

4 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.