Lane agility drill
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Lane agility drill
Exercice
ÉTAPE 1
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3
Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 4
1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 5
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 6
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
![[Échauffement] - Triangle de finition II](/screenshots/8/875.webp?1761853256669 "[Échauffement] - Triangle de finition II")