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2c2 réception. Clinic Minibasket Darío Méndez

Exercice

fastbreak

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661 vues · 12 juillet 2023

3 étapes

Les lignes extérieures attaquent, les intérieures défendent.

Règle : Si la joueuse qui attaque a effectué deux dribbles et n'a pas réussi à dépasser, elle doit passer la balle à l'entraîneur et continuer à jouer pour recevoir la balle à nouveau.

Si un panier est marqué ou si la balle est récupérée, jouer 2c2 à l'autre panier.

Appartient à la collection: Clinique de Minibasket Darío Méndez

#Other

ÉTAPE 1 Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.

ÉTAPE 2 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.