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Travail de meneur

Exercice

Gil

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197 vues · 05 septembre 2024

1 étape

Séquence d’entraînement à mi-terrain favorisant coupes et passes avec 3 attaquants actifs et 5 défenseurs présents.

#Ball handling #Shooting #Passing

ÉTAPE 1 Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

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