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Situation "Je passais par là" 1

Exercice

fastbreak

371 vues · 12 septembre 2024

2 étapes

Séquence d’entraînement à mi-terrain favorisant coupes et passes avec 3 attaquants actifs et 3 défenseurs présents.

Appartient à la collection: Clinique Sito Alonso. Concepts pour augmenter le rythme et l'agressivité défensive

#Scrimmages

ÉTAPE 1 Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.

ÉTAPE 2 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.