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Défense de la ligne de passe en 3x3

Exercice

Manuel Cordero Sarmiento

553 vues · 16 septembre 2024

5 étapes

Exercice à mi-terrain axé sur la précision et la circulation du ballon avec 3 attaquants actifs et 3 défenseurs présents.

#Other

ÉTAPE 1

ÉTAPE 2 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 3 3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 4 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 5 Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

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