Exercice 3c4 Trap
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Exercice 3c4 Trap
Exercice
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Exercice 3c4, l'objectif est d'emmener le porteur de balle vers les coins et de faire un 2c1. On commence à l'arrêt puis on fait 2 vagues tout terrain. Le porteur de balle ne doit jamais prendre l'axe central.
Généré à partir de Exercice 2c3 Trap, créé par JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
ÉTAPE 1
Point guard moves. 2 moves. Shooting guard changes position. 3 moves. 3 changes position. Power forward changes position.
ÉTAPE 2
Point guard changes position. 3 changes position. 2 changes position. 2 moves. 4 changes position.
ÉTAPE 3
Initial formation of players.
Groupe
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