Tir en mouvement
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Tir en mouvement

Exercice
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Séquence d’entraînement à mi-terrain favorisant coupes et passes avec 5 attaquants actifs.

#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.
ÉTAPE 2 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 3 Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5 Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7 Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 8 Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.
ÉTAPE 9
ÉTAPE 10
ÉTAPE 11 Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 4 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.