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Exercice 3: 3c2 continu (sans habitude). Clinique Javi Torralba
ÉTAPE 1
1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
Exercice
Exercice 3: 3c2 continu (sans habitude). Clinique Javi Torralba
Exercice 3c2 avec dynamique attaque-défense-file. Le tireur ne défend pas et se place à l'extension de lancer franc.
Les défenseurs, après le rebond, doivent passer le ballon à la ligne d'attaque, directement ou via le meneur.
Les défenseurs, après le rebond, doivent passer le ballon à la ligne d'attaque, directement ou via le meneur.
Créée par: fastbreak
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Appartient à la collection: Clinique Javier Torralba. Méthodologie d'entraînement. Habitudes.
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