EXERCICES CLOSE OUT - EXERCICE 3

DESARROLLO:

L'idée de l'exercice est de jouer trois 1x1 consécutifs dans un format attaque-défense-passe. Le premier 1x1 commence lorsque le défenseur 2 passe le ballon à l'attaquant 1, ce qui entraîne une situation de close-out pour défendre ce 1x1. Lorsque cela se termine, le défenseur 2 fera un rebond et passera le ballon à l'attaquant 3, qui attend à l'extérieur de la ligne de 6,75 mètres, tandis que l'attaquant 1 ira le défendre, créant ainsi une nouvelle situation de close-out. Cela sera répété une fois de plus pour que le joueur 2 attaque, le joueur 3 défende et le joueur 1 soit le passeur.

VARIANTES:

- Si le défenseur ne parvient pas à arriver à temps, l'attaquant peut être obligé de faire un changement de main avant de pouvoir commencer le 1x1.