Entrée avec passe préalable
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Entrée avec passe préalable

Exercice
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Description: Travaille la coordination entre une passe et l'entrée au panier.
  • Instructions:
    1. Un joueur se place sur le périmètre et un autre sur la ligne de fond.
    2. Le joueur de fond passe au joueur du périmètre, qui reçoit, dribble et attaque le panier.
    3. Changer de rôle après chaque tour.
  • Objectif: Améliorer la coordination et la prise de décisions en mouvement.
  • Variante: Ajouter un troisième joueur comme défense pour presser la passe ou l'entrée.

#Exercices de basket tir #Exercices de basket déplacements

FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays

Entrée avec passe préalable - ÉTAPE 1:
ÉTAPE 1

Entrée avec passe préalable - ÉTAPE 2:
ÉTAPE 2