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Exercice

Defensive balance exercise. Two against two with the advantage for the attack

David E (1 Pixel Army) 2361 vues 2 étapes
The attackers will start with a superiority, which they must take advantage of before the second defender quickly makes the defensive balance, and manages to recover his position, helping his teammate, and generating a 2v2 static situation in midfield. 
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Adaptation à l'entraînement

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Étape par étape

Descriptions des étapes

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Exercice Defensive balance exercise. Two against two with the advantage for the attack, ÉTAPE 1: La passe initiale à l’un des deux joueurs sur l’aile doit être forte et tendue ; un mauvais passe favorisant clairement la récupération défensive du coéquipier ne sera pas autorisé

ÉTAPE 1

La passe initiale à l’un des deux joueurs sur l’aile doit être forte et tendue ; un mauvais passe favorisant clairement la récupération défensive du coéquipier ne sera pas autorisé. 
Exercice Defensive balance exercise. Two against two with the advantage for the attack, ÉTAPE 2: Le passeur doit retarder au maximum les attaquants, permettant à l’autre défenseur d’arriver et créer une situation de 2x2 en équilibre numérique

ÉTAPE 2

 Le passeur doit retarder au maximum les attaquants, permettant à l’autre défenseur d’arriver et créer une situation de 2x2 en équilibre numérique. L’utilisation des bras sera essentielle, tout comme le travail de feintes pour faire hésiter les attaquants. Les deux défenseurs doivent bien communiquer pour ajuster cette situation de désavantage numérique.