Tir ou pénétration LECTURE

Faites passer votre équipe au niveau supérieur

  • Diagrammes privés illimités
  • Planification par cycles
  • Plan de match
  • Enregistrement des statistiques en direct

✅ Le premier mois est gratuit ! Annulez à tout moment. Exportez vos contenus à tout moment et utilisez-les sur la plateforme de votre choix.

Commencez gratuitement

Tir ou pénétration LECTURE

Exercice
198 vues ·
1c1 avec avantage : l’attaque lit le défenseur pour décider de pénétrer ou tirer

#Exercices de basket dribbles #Exercices de basket tir

FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays

Exercices de basket-ball tir ou pénétration lecture, étape 1: <div>si la défense laisse le centre, arrêt et tir<br>si elle pousse vers la ligne de touche, pénétrer&nbsp;<br><br>rotation haut-bas</div>
Si la défense laisse le centre, arrêt et tir
Si elle pousse vers la ligne de touche, pénétrer 

Rotation haut-bas
ÉTAPE 1

Si la défense laisse le centre, arrêt et tir
Si elle pousse vers la ligne de touche, pénétrer 

Rotation haut-bas