occuper le cône suivant
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occuper le cône suivant

Exercice
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L'objectif est de passer, couper et occuper le cône libre suivant, en terminant par un lay-up

#Exercices de basket passe

ÉTAPE 1 Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 2 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.