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Exercice

efquique@hotmail.com

368 vues · 20 janvier 2025

2 étapes

L'objectif est de passer, couper et occuper le cône libre suivant, en terminant par un lay-up

#Exercices de basket passe

ÉTAPE 1 Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

ÉTAPE 2 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

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