2x0 réaction hors ballon
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2x0 réaction hors ballon
Exercice
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2x0 où la porteuse réagit au mouvement de la joueuse sans ballon. Si elle est positionnée et prête, elle recevra la passe. Sinon, la porteuse termine. La joueuse hors ballon montre ou non ses mains.
ÉTAPE 1
Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
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