yankee

ÉTAPE 1

3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Exercice

yankee

Exercice d’activation pour travailler la passe en contre-attaque sur tout le terrain avec l’objectif de recevoir et finir. Concentration pour ne pas gêner. Deux groupes distincts avec chasubles ou maillots différents. La passe de contre-attaque va au receveur du groupe du panier opposé. Les deux groupes finissent toujours dans le même panier. Après la passe, ils contournent l’obstacle et courent sur le côté pour recevoir une nouvelle passe.

Créée par: gerardo oroz gomez

1 étape

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Publiée le: 06-02-2025 12:05:34