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circuit défensif
ÉTAPE 1
1 moves.
ÉTAPE 2
Point guard changes position.
ÉTAPE 3
Point guard moves.
ÉTAPE 4
1 moves.
ÉTAPE 5
Point guard moves.
ÉTAPE 6
Point guard changes position.
ÉTAPE 7
Point guard moves.
ÉTAPE 8
Point guard moves.
ÉTAPE 9
Point guard moves.
ÉTAPE 10
1 moves.
ÉTAPE 11
Point guard changes position.
ÉTAPE 12
1 moves.
ÉTAPE 13
Point guard moves.
ÉTAPE 14
1 moves.
ÉTAPE 15
1 changes position.
ÉTAPE 16
1 moves.
ÉTAPE 17
1 changes position.
ÉTAPE 18
1 moves.
ÉTAPE 19
Point guard changes position.
ÉTAPE 20
Point guard changes position.
ÉTAPE 21
1 moves.
ÉTAPE 22
Initial formation of players.
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Travail défensif: presser le ballon, bloquer les lignes de passe et ne pas se faire dépasser
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