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Exercices de fermeture 1 contre 1
ÉTAPE 1
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 2
Coupe depuis le coude : l’entraîneur commence avec la balle.
L’attaque initie le contact.
Maximum trois dribbles.
L’attaque initie le contact.
Maximum trois dribbles.
Diagrammes associés
2 - Opposite diagonals
Objective: The fundamental objective pursued with this exercise is the long pass and at the same ...
Exercice
1096
3
3
Appartient à la collection:
100 exercices de basketball pour un entraînement varié
Jeu 1 contre 1
L’attaquante commence sans ballon. La joueuse défensive passe le ballon à l’attaquante et à parti...
Exercice
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0
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Groupe
