2x0 passer et couper au coin opposé

Exercice

1208 vues · 11 mars 2025

1 étape

2x0 avec travail sur la passe et la réception. Joueuse avec ballon passe au coin d'une main après dribble sans s'arrêter pour permettre cross dans les progressions. Après la passe, attendre que la joueuse du coin reçoive pour couper avec la main avancée. Si non reçu, aller au coin opposé. Si reçu, terminer. Si le coin décide de ne pas passer, effectuer deux feintes pour sortir par la ligne de fond ou latérale. Joueuse du côté faible réagit avec rotation intérieure ou extérieure.

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FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
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ÉTAPE 1

2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

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2x0 passer et couper au coin opposé

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