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Cycle long de finition
ÉTAPE 1
J1 passe à J3 qui coupe vers l’axe central pour recevoir la passe.
J2 passe à J4 qui coupe vers l’axe central pour recevoir la passe.
J2 passe à J4 qui coupe vers l’axe central pour recevoir la passe.
ÉTAPE 2
J1 coupe à l’extérieur, reçoit le ballon et attaque le panier.
J2 coupe à l’extérieur, reçoit le ballon et attaque le panier.
J2 coupe à l’extérieur, reçoit le ballon et attaque le panier.
ÉTAPE 3
J1 marque et se place à la fin de la file opposée.
J2 marque et se place à la fin de la file opposée.
J2 marque et se place à la fin de la file opposée.
ÉTAPE 4
J3 prend le rebond pour recommencer l’exercice, J6 coupe vers l’axe central.
J4 prend le rebond pour recommencer l’exercice, J5 coupe vers l’axe central.
J4 prend le rebond pour recommencer l’exercice, J5 coupe vers l’axe central.
Diagrammes associés
![Notes du clinic : \](/screenshots/183/18308.webp?1760182701549 "Notes du clinic : \")
Notes du clinic : "Travailler la formation. Armando Gómez. AEBCAM. BasketCantera" : 1c0+1 (3)
Nous ajoutons une condition provoquée par un défenseur. Changer les angles.
Exercice
125
0
0
Appartient à la collection:
Clinique « TRAVAILLER SUR LA FORMATION - Partie 1 ». Par Armando Gómez.- AEBCAM (BasketCantera.TV)
Roue de passe et tir après écran direct
Roue de passe et tir après écran direct.
Exercice
226
0
0
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
