Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Cicle llarg de finalització
PAS 1
El J1 passa al J3 que talla cap a l’eix central per rebre la passada.
El J2 passa al J4 que talla cap a l’eix central per rebre la passada.
El J2 passa al J4 que talla cap a l’eix central per rebre la passada.
PAS 2
El J1 talla per fora, rep la pilota i ataca la cistella.
El J2 talla per fora, rep la pilota i ataca la cistella.
El J2 talla per fora, rep la pilota i ataca la cistella.
PAS 3
El J1 fa la cistella i es col·loca al final de la fila contrària.
El J2 fa la cistella i es col·loca al final de la fila contrària.
El J2 fa la cistella i es col·loca al final de la fila contrària.
PAS 4
El J3 agafa el rebot per començar de nou l’exercici, el J6 talla cap a l’eix central.
El J4 agafa el rebot per començar de nou l’exercici, el J5 talla cap a l’eix central.
El J4 agafa el rebot per començar de nou l’exercici, el J5 talla cap a l’eix central.
Diagrames relacionats
ESCALFAR2
Exercici d’escalfament per activar els jugadors abans de l’inici de l’entrenament o del partit.
Exercici
698
0
1
1c1 amb pal alt repetidor
1c1 des de triple, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. É...
Exercici
621
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
