Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Ajustements défensifs
Pro banner

🚀 Passez Pro et améliorez votre jeu

Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.

✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.

Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Ajustements défensifs

Exercice
593 vues ·
Les joueurs sont disposés sur le terrain en déséquilibre défensif (différentes positions et hauteurs).

On joue 5c5, l'attaquant ne peut pas tirer et attaquera pendant 15 secondes. La défense doit utiliser le côté faible pour ajuster les marquages défensifs.



#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : Ajustements défensifs - ÉTAPE 1: Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque
Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 1

Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.