Bloqueo directo con entrada a canasta
ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

Arrière exécute un écran efficace permettant de maintenir le flux offensif de l’équipe.

ÉTAPE 4

Exercice

Bloqueo directo con entrada a canasta

 Se realizan tres filas, una en la esquina, otra en la zona de 45 del mismo lado y la última, en la línea del triple a la altura de la canasta. Los balones se encuentran en la fila de la esquina. Se hace un pase al de 45, éste realiza otro al de la fila del medio y corre hacia allí para hacer un bloqueo directo. El del balón pasa cerca del compañero que ha hecho el bloqueo para que sea efectivo y termina con una entrada a canasta. Las rotaciones son hacia la izquierda.
·        Variante: Se añade un defensa para cada fila. Al añadir un defensa, el que entra a canasta puede pasarla a la esquina y que el compañero tire o entre a canasta.      

Créée par: Jesus Almodóvar

4 étapes

0 j'aime 0 enregistrés

Publiée le:

Partager

Commentaires

Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.