Exercice Combiné de 3 Tirs
Exercices de basket-ball exercice combiné de 3 tirs
ÉTAPE 1

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 4

4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 5

Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercice

Exercice Combiné de 3 Tirs

3 files avec 3 positions de tir variables, en utilisant des passes et des coupes

Créée par: Diego Rodriguez

5 étapes

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