Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
1094 résultats
échauffement
Exercices de préparation physique et technique avant de commencer l’entraînement ou le match.
Exercice
1970
2
1
entre-deux
Action qui lance le match avec deux joueurs sautant pour le ballon.
Exercice
1356
0
0
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays
De 1c0 à 2c2. 3c0 -> 1c1 sans ballon -> 2c2 (3)
Depuis la même dynamique que les situations précédentes...
Exercice
1383
0
1
DOUBLE 1x1
4 joueurs minimum, idéalement plus pour garder la fluidité.2 commencent depuis le short corner av...
Exercice
1486
0
1
Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket rebond Drills&Plays
Exercice 5 contre 4 continu sur tout le terrain
Aujourd’hui je vous propose un exercice efficace et simple pour améliorer votre attaque contre un...
Exercice
2244
0
2
Situation "Je passais par là" 1
Exercice
1587
1
0
Appartient à la collection:
Clinique Sito Alonso. Concepts pour augmenter le rythme et l'agressivité défensive
Situation "Je passais par là" 2
Exercice
1437
0
0
Appartient à la collection:
Clinique Sito Alonso. Concepts pour augmenter le rythme et l'agressivité défensive
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Catégorie (Jeux)