ÉCHAUFFEMENT
🚀 Découvrez Drills & Plays Pro
Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
Commencez gratuitement
![[Échauffement] - Triangle de finition II](/screenshots/8/875.webp?1760133626015 "[Échauffement] - Triangle de finition II")
[Échauffement] - Triangle de finition II
Même situation que dans la première partie mais en ajoutant le travail du blocage indirect et sa...
Exercice
788
2
1
Appartient à la collection:
ÉCHAUFFEMENT
![[Échauffement] - Triangle de finition I](/screenshots/8/821.webp?1760133626041 "[Échauffement] - Triangle de finition I")
[Échauffement] - Triangle de finition I
Exercice pour commencer à s'échauffer, soit par une finition de tir ou une entrée en panier.Il pe...
Exercice
1478
6
4
Appartient à la collection:
ÉCHAUFFEMENT
![[Échauffement] - Arizona 2](/screenshots/206/20637.webp?1760133626084 "[Échauffement] - Arizona 2")
[Échauffement] - Arizona 2
Progression de l’exercice précédent, introduisant le concept d’occuper le coin après pénétration.
Exercice
215
0
0
Appartient à la collection:
ÉCHAUFFEMENT
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
![[Échauffement] - Arizona 1](/screenshots/206/20630.webp?1760133626139 "[Échauffement] - Arizona 1")
[Échauffement] - Arizona 1
Exercice ADN Basket, développé progressivement jusqu'à un exercice de spacing, pour apprendre aux...
Exercice
195
1
0
Appartient à la collection:
ÉCHAUFFEMENT
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays
![[Échauffement] - Arizona 3](/screenshots/206/20647.webp?1760133626198 "[Échauffement] - Arizona 3")
[Échauffement] - Arizona 3
Progression de l’exercice précédent, introduisant le concept d’occuper le coin après une pénétrat...
Exercice
246
1
0
Appartient à la collection:
ÉCHAUFFEMENT
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays