Como treinar jogadas defensivas (sets) em situações de jogo?
Gerencie seus times Criar novo diagrama

Como treinar jogadas defensivas (sets) em situações de jogo?

Defensive set drills fortalecem disciplina, antecipação e coordenação defensiva em situações reais de ataque adversário.
Ver diagramas relacionados
Voltar à categoria Voltar às FAQs
Drill de espaçamento 5 abertos
Drill de espaçamento 5 abertos
Movimentos do sistema 5 abertos
Diego Rodriguez
Exercício
197 0 0
Pertence ao agrupamento: Passar, cortar e substituir

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Roda comunicativa 5
Roda comunicativa 5
Trabalharemos uma situação de Spanish Pick and Roll numa roda comunicativa de 3 jogadores. 
BEÑAT Palacios
Exercício
265 0 0
Pertence ao agrupamento: RODAS COMUNICATIVAS

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Drill de Contra-ataque 2
Drill de Contra-ataque 2
Contra-ataque com simulação de jogo e repetição contínua
Diego Rodriguez
Exercício
183 0 0
Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Transição com Finalização
Transição com Finalização
Drill para trabalhar o condicionamento físico por meio de movimentos específicos de passes e fina...
Diego Rodriguez
Exercício
242 0 0
Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

3x3
3x3
Joga-se um 3x3 onde o ataque deve obrigatoriamente realizar um isolamento ou um bloqueio indireto...
Suscri Mail
Exercício
461 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Passar e cortar em trios
Passar e cortar em trios
O atacante recebe em tripla ameaça. Se o defensor dá espaço (um passo ou mais), deve arremessar. ...
Suscri Mail
Exercício
506 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

⭐ Recursos PRO

Leve seu basquete para o próximo nível

Economize tempo, organize sua equipe e prepare treinamentos profissionais com ferramentas avançadas.

Jogadas e exercícios privados ilimitados
Planejamento completo da temporada
Registro de estatísticas em tempo real
Gestão avançada de equipes e jogadores
Acesso completo
PRO

Cancele quando quiser

🚀 Desbloquear PRO