Drill Combinado de Arremessos 4
Exercício de basquete drill combinado de arremessos 4
PASSO 1

3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 2

Ala ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 3

3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 4

Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola. 1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 5

2 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 6

3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala-armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício

Drill Combinado de Arremessos 4

Ideal para HandOff e bloqueio direto

Criada por: Diego Rodriguez

6 passos

0 curtidas 0 salvos

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