Ondas 2x1

PASSO 1

1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 2

2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 3

3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 4

Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 5

3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 6

2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 7

Ala executa uma tela eficaz mantendo o fluxo ofensivo da equipe.

PASSO 8

3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 9

1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 10

PASSO 11

Exercício

Ondas 2x1

Subida com passes até a meia quadra.
Na volta, jogar 2x1 utilizando um bloqueio direto.
Os dois jogadores que não finalizam na cesta se abrem, um para cada lado, para receber um passe do canto e realizar um arremesso.

Criada por: Arturo Villar Herce

11 passos

0 curtidas 0 salvos

Pertence ao agrupamento: Drills

Publicada em: 16-09-2026- 12:22:51