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CIRCUITO DE ARREMESSOS NO GARRAFÃO 03
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 6
Exercício
CIRCUITO DE ARREMESSOS NO GARRAFÃO 03
Melhoria do arremesso e do trabalho de pés no garrafão.
Este exercício pode ser realizado alternando as filas ou trabalhando com as duas filas ao mesmo tempo.
Este exercício pode ser realizado alternando as filas ou trabalhando com as duas filas ao mesmo tempo.
Criada por: Prudencio
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#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de deslocamentos
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays
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