Exercício
Físico
aa
Carregando jogada interativa…
A reprodução interativa não está disponível. Você ainda pode consultar os diagramas das etapas abaixo.
1 · Setup
2 · Step 2
Lateralmente
3 · Step 3
para trás
4 · Step 4
lateralmente
5 · Step 5
sprint
6 · Step 6
lateralmente
7 · Step 7
Primeira fase sem bola, segunda fase depois com bola e no último cone mudança de mão ou qualquer finta e ir para a cesta e terceira e última fase com um jogador no último cone e um contra um com no máximo 4 dribles
Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
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