Exercício
Arremesso 3
aa
Carregando jogada interativa…
A reprodução interativa não está disponível. Você ainda pode consultar os diagramas das etapas abaixo.
1 · Setup
Exercício de arremesso, passa a bola para a companheira, vai contornar o cone e arremessa, a passadora toca o cone oposto e tenta bloquear o arremesso. Depois deste exercício, se houver tempo, pode repetir-se qualquer um dos exercícios de arremesso anteriores ou, se houver pouco tempo, ir diretamente para os lances livres
2 · Step 2
3 · Step 3
Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
Comentários
Entre ou cadastre-se para continuar. O rascunho ficará neste navegador e não será publicado automaticamente.