3c2 com trabalho de defesa da linha de passe

Exercício

1019 visualizações · 21 de junho de 2024

6 passos

3c2, pode iniciar-se de diferentes ângulos e posições. Frontal, lateral ou 45º. É obrigatório que os atacantes passem a bola pelo menos 3 vezes entre eles antes de atacar, para que os defensores trabalhem a defesa da linha de passe, o jogador do centro atua apenas como poste repetidor durante os 3 primeiros passes, depois disso, participa como atacante.

Gerado a partir de 2c2 com poste repetidor, criado por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

#Exercícios de basquete de equipe #Exercícios de basquete de passe

FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

PASSO 1

Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala-pivô muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 2

PASSO 3

Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 4

Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-pivô se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 5

Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 4 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 6

Ala-pivô se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

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3c2 com trabalho de defesa da linha de passe

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