1x1 com passador
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1x1 com passador
Exercício
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Exercício de 1x1 com um passador, trabalhando linhas de passe, recepção e spacing.
Pertence ao agrupamento:
Entrenamientos
#Exercícios de basquete de equipe #Outros exercícios de basquete
FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
FAQ: Outros exercícios de basquete Drills&Plays
Começamos com 2 na cabeça da quadra como passador, 1 e seu defensor a 45º. O defensor defende a linha de passe e o atacante trabalha para receber.
PASSO 1
Começamos com 2 na cabeça da quadra como passador, 1 e seu defensor a 45º. O defensor defende a linha de passe e o atacante trabalha para receber.
1 ataca após receber e o 2, mesmo sendo apenas passador, se move seguindo nossas regras de espaçamento (regra do círculo)
PASSO 2
1 ataca após receber e o 2, mesmo sendo apenas passador, se move seguindo nossas regras de espaçamento (regra do círculo)
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