Relação Ala - Ala
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Relação Ala - Ala
Exercício
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Warm-up drill to work wing-to-wing relations
Pertence ao agrupamento:
Olympic MSM
Passes sucessivos entre 1 e 2
PASSO 1
Passes sucessivos entre 1 e 2
Passes sucessivos entre 1 e 2
PASSO 2
Passes sucessivos entre 1 e 2
O primeiro jogador que recebe a bola entre os cones dribla em direção ao próximo cone
PASSO 3
O primeiro jogador que recebe a bola entre os cones dribla em direção ao próximo cone
O primeiro jogador que recebe a bola entre os cones dribla em direção ao próximo cone
PASSO 4
O primeiro jogador que recebe a bola entre os cones dribla em direção ao próximo cone
O jogador com a bola ataca, seja externo ou interno + reação do outro jogador conforme necessário (aqui exemplo interno)
PASSO 5
O jogador com a bola ataca, seja externo ou interno + reação do outro jogador conforme necessário (aqui exemplo interno)
O jogador que ataca vai terminar na cesta ou passa para o jogador que reagiu (neste exemplo, que pega a bola) → respeitar as instruções do treinador ou deixar a opção livre para os jogadores
PASSO 6
O jogador que ataca vai terminar na cesta ou passa para o jogador que reagiu (neste exemplo, que pega a bola) → respeitar as instruções do treinador ou deixar a opção livre para os jogadores
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