Arremesso - Relação - Pressão defensiva - Variação 2 penetração pela linha de fundo

Exercício

Thierry Vitali

1441 visualizações · 06 de setembro de 2024

1 passo

Exercício de arremesso com pressão defensiva, relação entre jogadores do perímetro e passe extra.

Pertence ao agrupamento: Olympic MSM

PASSO 1

1 penetra a linha de fundo e atrai X1 que defende sobre 3 e está em ajuda linha aro - aro
2 e 3 jogam sem bola: 2 propondo um passe de saída para 1 e 3 propondo um passe linha de fundo - linha de fundo.
Passe de 1 para 2 que atrai X1 por uma boa posição de triple threat
2 joga sem bola para propor um passe extra para 3
Passe de 3 para 2 que arremessa sob pressão de X1

Rotação: 1 - X1 - 2 - 3