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Exercício

fastbreak

351 visualizações · 20 de setembro de 2024

2 passos

Com a mesma dinâmica, acrescentando um apoio ofensivo e defensivo.

#Outros exercícios de basquete

PASSO 1 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 4 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 2 Ala posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

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