Exercício
Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba
O atacante ativa o próximo defensor.
O defensor, ao pegar o rebote, passa para a fila de atacantes.
Ganha o primeiro jogador que conseguir 4 pontos. Somo ponto se:
Transferência: Se receber cesta, SAI!!!
O defensor, ao pegar o rebote, passa para a fila de atacantes.
Ganha o primeiro jogador que conseguir 4 pontos. Somo ponto se:
- Consigo fazer cesta.
- Consigo que o atacante não faça cesta.
- O jogador para quem passo a bola, consegue fazer cesta.
- O jogador que ativei consegue que o atacante não faça cesta.
Transferência: Se receber cesta, SAI!!!
Passo a passo
Descrições das etapas
Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.
PASSO 1
Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 2
Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 3
2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
Salvar e compartilhar
Adequação ao treino
Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.
Pertence ao agrupamento:
Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.
Comentários
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