Lançamento de arremesso
🚀 Descubra Drills & Plays Pro
Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais.
✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.
Comece grátis
Lançamento de arremesso
Exercício
249 visualizações ·
Faremos duas filas na metade da quadra; em cada campo colocaremos um cone no meio da linha de três pontos, deverão fazer dribles para avançar e lançar à cesta.
#Exercícios de basquete de manejo de bola #Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de deslocamentos #Exercícios de basquete de condicionamento físico
PASSO 1
1 alters position to create defensive mismatches and penetration options. Shooting guard moves to support teammates and maintain constant game flow. Small forward changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. 4 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves.
Agrupação
Agrupação
Agrupação
![[Warm-up] - Finishing Triangle I](/screenshots/8/821.webp?1760182947453 "[Warm-up] - Finishing Triangle I")
